Araştırma şirketi Areda’nın bin 100 kişinin iştirakiyle gerçekleştirdiği 2021 Beden Yükü Araştırması’nda iştirakçilere sağlıklı beslenme ve diyet üzerine birçok soru yönetildi.

Araştırmada kilo memnuniyeti öne çıktı. Buna nazaran, her 3 şahıstan yalnızca 1’inin kilosundan şad olduğu görüldü. İştirakçilere yöneltilen ‘Mevcut kilonuzdan mutlu musunuz?’sorusuna, şahısların yüzde 30,4’ü ‘evet’ yüzde 69,6’sı ise ‘hayır’ yanıtını verdi.

DİYET İLE ZAYIFLAMAYA İNANÇ AZALIYOR

‘Diyet ile zayıflayabileceğinize inanıyor musunuz?’ sorusuna da iştirakçilerin yüzde 59,3’ünün ‘evet’, yüzde 40,7’sinin ‘hayır’ karşılığını verdi. Şahıslar, bilhassa internette görüp denenen diyet, kür ve kelamda sağlıklı tanımların birçoğunun işe yaramaması diyet ile zayıflanabileceği inançlarının olumsuz etkilendiğini aktardı.

SAĞLIKLI BESLENDİĞİNİ DÜŞÜNENLERİN ORANI YÜKSEK

Son yılların en tanınan hususlarından biri olan sağlıklı beslenmeye yönelik ise iştirakçilere yöneltilen, ‘Sağlıklı beslendiğinizi düşünüyor musunuz?’ sorusu ise büyük oranda olumlu cevaplandı. Her 10 şahıstan 6’sının sağlıklı beslendiğini söylediği araştırmada, ilgili soruya ‘evet’ diyenlerin oranı yüzde 62 ile ön plana çıktı. İştirakçilerin yüzde 38’i ise sağlıklı beslenmediğini belirtti.

Cumhuriyet