Spor yaparken kullanılan protein tozları düzgün tüketilmediği takdirde sıhhat sıkıntılarına yol açabiliyor. TikTok isimli toplumsal medya uygulamasında protein tozunu sulandırmadan tüketen kullanıcıların görüntülerini inceleyen araştırmacılar, protein tozlarının kuru bir formda tüketilmesinin berbat sonuçlar doğurabileceğini belirtti.
Uygulamadaki protein tozu tüketilen yüz görüntüyü inceleyen araştırmacılar, yalnızca sekiz kullanıcının protein tozunu gerçek bir halde sulandırarak tükettiğini belirledi. Protein tozları hakkında kâfi sayıda çalışma yapılmadığına dikkat çeken araştırmacılar, spor yapan kişinin bol ölçüde sıvı tüketmesinin epeyce kıymetli olduğunu vurguladı.
Cumhuriyet
