Uzmanlara nazaran ilaç kullanımında dikkat edilmesi gereken bir öbür konu da tüketilen besinlerin ilaçlarla olan etkileşimi. Sıhhatimiz açısından risk oluşturabilecek bu durum, kullandığımız ilaçların yararsız olmasına ya da çok fazla tesir oluşturup istenmeyen sonuçların oluşmasına sebebiyet verebilir. Dikkat edilmesi gereken bu durum ilaç kullanımı kesildikten sonra da devam edebiliyor.

BU ŞİKAYETLERLE ÇOK SIK KARŞILAŞILABİLİYOR

Diyetisyen Dilem İrkin Koçan, ilaç kullanımı esnasında tükettiğimiz besinlerde yanlışsız tercih yapmamız gerektiğini lisana getirdi. Bilhassa kolesterol ilacı kullanan bireylerin greyfurt suyuna dikkat etmeleri gerektiğini söyleyen Dyt. Dilem İrkin Koçan, “Greyfurt suyu kolesterol ilaçlarının tesirini arttırarak bedenimizde kas ağrısı üzere belirtiler oluşturabiliyor, tansiyon ilaçlarıyla birlikte tükettiğinizde ise ilacın tesirinden kaynaklı kalp ritminde bozulmalar ve baş ağrıları üzere şikâyetlerle çok sık karşılaşılabiliyor” dedi.

“ANTİBİYOTİKLERİN YARARINI AZALTIYOR”

Bir öteki besin kümesi olan süt ve süt eserlerinin de antibiyotikler ile birlikte tüketilmesi durumunda antibiyotiğin tesirinde azalmaya sebebiyet verebileceğini söyleyen Dilem İrkin Koçan, “Antibiyotik kullanmadan en az 2 saat evvel ve kullandıktan sonra 6 saat içinde süt ve süt eserlerini tüketmemek lazım” diye konuştu.

“KAN SULANDIRICI İLAÇLARDA K VİTAMİNİNE DİKKAT”

Bilhassa orta yaş üstü kalp hastalarının kullandığı kan sulandırıcı ilaçların K vitamini ile kullanılmaması gerektiğini lisana getiren Koçan, “Yeşil yapraklı sebzelerin birçoğu K vitamini içerir. Kan sulandırıcı bir ilaç kullanıyorsanız K vitamini bakımından varlıklı olan besinlerden mümkün olduğunca kaçınmanız gerekiyor” formunda konuştu.

“C VİTAMİNİ DEMİR EMİLİMİNİ ARTIRIYOR”

Negatif tesirlerin yanında biyorararlılığı arttıran besinlerin de bulunduğunu söyleyen Koçan, “Örneğin; demir ilacı kullanıyorsanız, demir probiyotiğiyle birlikte C vitamini içeren taze sıkılmış meyve suları ya da sebze-meyve tükettiğiniz vakit demir emilimini arttırıyorsunuz” dedi.

“DEMİR İLACI KULLANIYORSANIZ DİKKAT!”

Demir ilacı kullanıldığında kalsiyum içeren süt ve süt eserleri tüketiminin ilacın faydalılığını azalttığını söyleyen Koçan, “En az 2 saat ortayla demir ilacı kullanıyorsanız süt ve süt eserlerini tüketmemeniz gerekiyor. Tekrar beraberinde demirin bağlanmasını azaltan, kafein içeren çay-kahve kümelerinden mümkün olduğunca uzak durmalısınız.”

“HEKİMİNİZ VE ECZACINIZDAN BİLGİ EDİNİN”

Son olarak kullandığımız ilaçlar konusunda başımıza takılan noktalarda tabip ve eczacımızdan bilgi almamız gerektiğini söyleyen Koçan, “Eğer bir besin etkileşimi varsa hem ilacımızdan sağlayacağımız faydayı arttırmak hem de ziyanlı tesir oluşturmasını engellemek emeliyle kesinlikle bilgilenmekte yarar var” diyerek kelamlarını sonlandırdı.

Cumhuriyet